増田理恵さんによる
誰でも癒し手になれる『あわのうたと40分合唱行』
&クリスタルボウル瞑想☆
西式健康法『40分合唱行』
掌(手のひら)から出る氣・パワーを強化し
癒しの手をつくるとされる。
一生に一度やればよいらしいです。
掌・指をぴったりと合うように合唱し、
顔以上の高さで保ち(途中下げると効果がなくなるそう。上げるのはオッケー)足は正座で親指を重ねる。
40分間...この状態
般若心経など邪気がはいらないような
波動の高い言葉をお唱えすると良いようで、
今回は「あわのうた」***
「あわのうた」での40分...あっと言う間だった〜
発見!「あわのうた」のパワー☆すごい!
しかも唄うの楽し〜〜〜^^
そしてみんなの声が共振共鳴してなんと美しい〜♡
女性性が上がった気がする〜♡
身体もぽかぽか...というか熱っ〜(汗)
40分合唱行の後は...
理恵さんのクリスタルボウルを聞きながら
寝転がって瞑想タイム〜........zzzz
理恵さん、参加された皆さま
有難うございました〜
1人ではなかなかできないけど(前回1人挑戦するも鼻がかゆくてかゆくて途中で断念!なんやかんやと言い訳つけて続かない)皆でやると乗り切れちゃうよね☆
また やりたいな!^^